ヨガの用語集

ヤ

ユ

ヨ

【ヨ】
・ヨガ・スートラ
　文法家「パタンジャリ」がまとめたとされる、ヨガの教えを記した聖典。全4章約195の格言で構成されており、注釈書「ヨガ・バーシャ」と共に読み解く。

・ヨガ・ニドラー
　ヨガ睡眠。瞑想状態。究極のリラクゼーション状態。

・ヨガ・バーシャ
　最も古くて貴重なヨガ・スートラの注釈書。

・ヨギニ（ヨギーニ、ヨーギン）　
　ヨガを探求し実践する、女性の修行者の事。

・ヨギ（ヨギー、ヨーギ）
　ヨガを探求し実践する、男性の修行者の事。

・ヨギックアーツ
　ヴィンヤサ・ヨガに、武道やタイマッサージを組み合わせたヨガのスタイルで、ダンカン・ウォン氏により考案された。