ヨガの用語集
ヨガの用語集について、現在の検索ユーザーが知りたい基本、実践時の注意点、関連ページを整理しました。断定的な効果表現を避け、無理のないセルフケアとして取り入れる視点で解説します。
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キ |
【キ】
・ギー
インドで宗教儀式や、薬用、食用などに使用される精製バター。
・キールタン
神に捧げるインド式賛美歌。音楽性に富み楽器を使う場合もある。
・ギャーナ（ジュナーナ/ニャーナ）ヨガ
経典を研究した哲学的な「智慧のヨガ」。
「幻想」「執着」「期待」「悲しみ」「恐怖心」「欲望」などの感情を完全に取り除き、知識と智慧を身に付け、自己実現を目指したヨガ。
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次に確認したいこと
ヨガの用語集の用語を調べたら、意味を暗記するだけでなく、レッスン中の指示やポーズの安全確認にどうつながるかを見ておきましょう。
安全メモ
用語の解釈は流派や教室で少し変わることがあります。迷う場合は、講師の説明とあわせて確認してください。 ヨガは医療行為ではありません。痛み、しびれ、めまい、息苦しさがある場合は中止しましょう。
最終更新日：2026年6月16日