ヨガの用語集

 

 

【ヨ】
・ヨガ・スートラ
 文法家「パタンジャリ」がまとめたとされる、ヨガの教えを記した聖典。全4章約195の格言で構成されており、注釈書「ヨガ・バーシャ」と共に読み解く。

・ヨガ・ニドラー
 ヨガ睡眠。瞑想状態。究極のリラクゼーション状態。

・ヨガ・バーシャ
 最も古くて貴重なヨガ・スートラの注釈書。

・ヨギニ(ヨギーニ、ヨーギン) 
 ヨガを探求し実践する、女性の修行者の事。

・ヨギ(ヨギー、ヨーギ)
 ヨガを探求し実践する、男性の修行者の事。

・ヨギックアーツ
 ヴィンヤサ・ヨガに、武道やタイマッサージを組み合わせたヨガのスタイルで、ダンカン・ウォン氏により考案された。

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