ヨガの用語集

 

 

【モ】
・モクシャ
 アヴィディヤ(無知)からの解放。

・モディフィケーション
 無理なくヨガが行えるよう、体の状態や体質を考慮して、ポーズを変更して行うヨガのこと。

・モヘンジョ・ダロ
 「世界四大文明」でもある、インダス文明の都市遺跡。ヨガのポーズのような彫刻のある印章や像が発見されている事から、ヨガの発祥の地と考えられている。

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