ヨガの用語集

 

 

【ケ】
・ケーヴァラクンバカ
 無意識に吸気も呼気もしない事。

・ゲーランダ・サンヒター
 「プラディーピカ」「シヴァ・サンヒター」とならぶハタ・ヨガ三大教本のうちの1つで、ハタ・ヨガの重要な文献。 プラーナヤーマ、バンダ、ムドラー、プラティヤハーラなど、多くの技法が定義されている。

・解脱
 煩悩の束縛を脱し、心の平穏を取り戻した状態。

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